Qu'est-ce qu'on attend pour vivre mieux ?
Compl. Titre  nutrition, forme, mental, sommeil, corps, les 5 clés de la longévité
Auteurs   Cohen, Jean-Michel (Auteur)
Edition  First éditions : Paris , 2017
Collation   1 vol. (303 p.)
Illustration   illustrations en noir et blanc
Format   21 x 14 cm
ISBN   978-2-412-01510-0
Prix   19,95 EUR
Langue d'édition   français
Sujets   Habitudes sanitaires -- Guides pratiques et mémentos
Vieillissement -- Prévention -- Guides pratiques et mémentos
Longévité
D_60
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Réservation
SiteNuméroCoteSection / LocalisationEtat
La Celle St Cyr 16431366924 613 COHAdulte / Disponible
Résumé : L'auteur présente les cinq bases d'une bonne hygiène de vie : la nutrition, la forme, le sommeil, le mental et le corps. Il donne des conseils pour bien vivre, plus longtemps et en meilleure forme. Electre 2017